caca 님의 블로그

비, 김태희와 아침 식사 교대! 딸들 등원 함께하며 완벽한 하루 공개

가수 비, 결혼 생활과 육아 공개가수 겸 배우 비가 아내 김태희와의 결혼 생활과 두 딸에 대한 이야기를 전했습니다. 그는 '생활 루틴이 확실한 편'이라며 '일찍 자고 일어나 아내와 번갈아 가며 아침밥을 한다'고 밝혔습니다. 아이들 등원 후에는 바로 운동을 하며 가족 친화적인 일상을 공개했습니다. 콘서트와 연기 활동, 그리고 휴식오는 12월 단독 콘서트를 앞둔 비는 가족들과 함께 공연을 즐길 예정이라고 밝혔습니다. 그는 '아이들에게 내 공연을 보여준다는 건 매우 의미 있는 일'이라며 기쁨을 표현했습니다. 또한, 넷플릭스 시리즈 '사냥개들' 촬영 후에는 '이제 쉬어야겠다'는 생각이 들어 가족들과 조용한 휴가를 계획 중이라고 전했습니다. 철저한 자기 관리와 프로 정신비는 액션 장면에 대역을 쓰지 않..

3개월 만에 체지방 11kg 감량! 한의사 김소형 박사의 놀라운 혈당 다이어트 비법 공개

체지방 11kg 감량, 한의사 김소형 박사의 비법은?한의사 김소형 박사가 3개월 만에 체지방 11kg을 감량한 비법을 공개했습니다. 유튜브 채널 '김소형채널H'를 통해 공개된 이 비법은 '혈당 다이어트'와 '16:8 간헐적 단식'을 결합한 방식입니다. 김 박사는 불규칙한 생활로 건강을 돌보지 못하다가 인생 최대 몸무게를 경신한 후 다이어트를 결심했다고 밝혔습니다. 다이어트의 핵심은 혈당이 오르지 않도록, 즉 인슐린 스파이크를 촉발하지 않는 식이요법이라고 강조했습니다. 이를 지키지 못하면 다이어트는 실패할 수밖에 없다고 덧붙였습니다. 탄수화물 제한과 자가포식: 지방 대사 스위치 켜기김 박사는 다이어트 식단으로 일주일 중 첫 이틀은 과감하게 탄수화물을 끊었다고 설명했습니다. 외부에서 탄수화물이 들어오지..

삼성전자 노사, 성과급 이견 속 '평행선'...총파업 초읽기

성과급 이견으로 '평행선' 달리는 삼성전자 노사삼성전자 노사가 성과급 지급 규모와 제도화 여부를 두고 입장 차이를 좁히지 못하며 2차 사후조정 회의에서도 평행선을 달렸습니다. 중재위원장은 양측의 진전이 없음을 확인했으며, 협상은 내일 오전 재개될 예정입니다. 노조는 사흘 뒤 총파업을 예고한 상황이라 이번 협상이 사실상 마지막 타결 기회가 될 전망입니다. 핵심 쟁점: 성과급 규모, 지급 기준, 제도화노조는 영업이익의 15%를 성과급 재원으로 분배하고 연봉 50% 상한 폐지 및 명문화할 것을 요구하고 있습니다. 협상 과정에서 규모를 일부 낮추고 초과분을 주식으로 받는 방안까지 열어뒀지만, 제도화는 반드시 관철하겠다는 입장입니다. 반면 회사 측은 기존 제도를 유지하며 반도체 영업이익 200조 원 이상 시..

정찬성 조언 통했다! 최두호, 10년 만에 UFC 3연승+1.5억 보너스 쾌거

최두호, UFC 10년 만에 3연승 및 억대 보너스 획득격투기 선수 최두호가 '코리안 좀비' 정찬성의 조언을 듣고 승리를 거머쥐며 겹경사를 맞았습니다. UFC 데뷔 10년 만에 3연승을 달성했으며, 1억 5천만 원 상당의 보너스까지 획득하는 쾌거를 이뤘습니다. 최두호는 페더급 경기에서 다니엘 산토스를 상대로 2라운드 TKO 승리를 거두며 통산 6승을 모두 (T)KO로 장식하는 놀라운 기록을 세웠습니다. 정찬성의 결정적 조언, 승리의 발판 되다경기 초반, 최두호는 상대 산토스의 거센 압박에 고전하며 안면 타격을 허용했습니다. 위기의 순간, 코너에 있던 정찬성은 최두호에게 '상대가 연타를 할 때 가드로만 막지 말고 끊어야 한다'는 명확한 해법을 제시했습니다. 이 조언은 즉각 효과를 발휘하며 경기 흐름을..

스타벅스, 5·18 기념 프로모션 문구 논란…'탱크데이'에 누리꾼 분노 폭발

스타벅스, 5·18 기념 프로모션 문구 논란스타벅스가 5·18 민주화운동 기념 기간에 진행한 프로모션 문구가 온라인에서 큰 논란을 일으키고 있습니다. '탱크데이', '책상에 탁!'이라는 문구가 5·18 당시 계엄군의 탱크 투입과 박종철 고문치사 사건을 연상시킨다는 비판이 제기되었습니다. 이에 스타벅스는 해당 문구를 수정하고 기획전 페이지를 비공개 처리했습니다. '탱크데이', '책상에 탁!' 문구의 문제점특히 '탱크데이'는 5·18 당시 계엄군의 탱크 투입을, '책상에 탁!'은 박종철 고문치사 사건 당시 '책상을 탁 치니 억 하고 죽었다'는 발표를 떠올리게 한다는 지적이 나왔습니다. 이는 민감한 역사적 사건을 희화화하거나 왜곡할 수 있다는 우려를 낳았습니다. 누리꾼들은 스타벅스의 역사 인식 부족에 대..

한화의 보물, 22세 군필 포수 허인서의 놀라운 31홈런 페이스와 김경문 감독의 애정 어린 채찍질

떠오르는 신예 포수, 허인서의 눈부신 활약한화 이글스의 숨겨진 보석, 22세 군필 포수 허인서가 무서운 성장세를 보이며 팀의 새로운 희망으로 떠올랐습니다. 2003년생인 허인서는 2022년 신인 드래프트 2라운드에 지명된 후 상무 야구단에서 병역을 해결하며 빠르게 실력을 갈고 닦았습니다. 지난 시즌 평범한 성적을 뒤로하고 올 시즌 완전히 달라진 모습을 보여주고 있습니다. 34경기에 출전하여 타율 0.322, 1.057의 경이로운 OPS를 기록하며 31홈런 페이스를 유지하고 있습니다. 이는 야구 통계 사이트 '스탯티즈'의 분석을 통해 확인된 수치입니다. 5월, 허인서의 홈런포가 폭발하다시즌 초반 잠잠했던 허인서는 5월부터 주전 포수 자리를 꿰차며 본격적으로 홈런포를 가동하기 시작했습니다. 5월 한 달..

이천수, 이승우 월드컵 탈락 분석: '포지션 중복'이 결정적 이유?

이천수, 이승우 월드컵 최종 명단 탈락에 대한 소신 발언전 국가대표 출신 이천수가 2026 북중미 월드컵 최종 명단 발표 후 자신의 유튜브 채널 '리춘수'를 통해 이승우의 탈락에 대한 분석을 내놓았습니다. 이천수는 당초 이승우가 최종 명단에 포함될 것이라고 예상했지만, 홍명보 감독은 이동경을 선택했습니다. 이천수는 최근 이승우의 활약이 나쁘지 않았음에도 불구하고 탈락한 이유로 엄지성, 양현준과의 포지션 중복을 꼽았습니다. 이승우의 잠재력과 아쉬운 탈락바르셀로나 유스 출신으로 유럽에서 다양한 경험을 쌓고 K리그로 돌아온 이승우는 유망주 시절부터 많은 기대를 받아왔습니다. K리그 복귀 후에도 번뜩이는 활약을 보여주며 팬들의 관심을 모았지만, 결국 월드컵 최종 명단에는 이름을 올리지 못했습니다. 이천수는..

고유가 시대, 70% 국민 품으로! 2차 지원금 신청 시작

놓치면 후회! 2차 고유가 지원금, 누가 받을 수 있나요?고유가와 고물가로 지친 국민들의 부담을 덜어줄 2차 고유가 피해지원금 지급이 시작됩니다. 이번 지원금은 소득 하위 70%에 해당하는 약 3천600만 명을 대상으로 하며, 건강보험료 납부액을 기준으로 지급 대상자가 선정됩니다. 외벌이 가구 직장가입자 1인 가구는 월 13만원 이하, 2인 가구는 14만원 이하의 건강보험료를 납부하면 지원받을 수 있습니다. 지역가입자의 경우 1인 가구는 8만원 이하, 2인 가구는 12만원 이하가 기준입니다. 다만, 높은 자산소득이나 재산세 과세표준 합계액이 12억원을 초과하거나 금융소득 합계액이 2천만원을 넘는 고액 자산가는 지급 대상에서 제외됩니다. 맞벌이 가구 등 다소득원 가구는 외벌이 가구 선정 기준에 가구원 수를..

이선민, 아찔했던 주요 부위 노출 사고 비하인드 공개…구글에 떡하니!

개그맨 이선민, 예상치 못한 노출 사고유튜브 채널 ‘십이층’에 공개된 영상에서 개그맨 이선민의 과거 노출 사고 비하인드가 전해졌습니다. 온천 촬영 중 편집 실수로 인해 이선민의 주요 부위가 그대로 노출되는 사고가 발생했으며, 이 영상이 구글 유튜브에까지 올라가는 황당한 상황이 벌어졌습니다. 해당 영상은 사고 직후 삭제되었습니다. 방송가의 숨겨진 고충: 언제 벗겨질지 모르는 불안감이선민의 노출 사고를 계기로 방송 출연자들의 숨겨진 고충이 드러났습니다. 출연진들은 '개그맨들은 벗겨질 상황까지 항상 대비해야 한다'며, 예상치 못한 노출에 대한 불안감을 토로했습니다. 김원훈은 'SNL' 촬영 시 속옷에 각별히 신경 쓴다고 밝혔고, 곽범 역시 언제든 노출될 수 있기에 탄탄한 속옷을 착용한다고 공감했습니다. ..

야마구치 아카네, 태국 오픈 정상 등극안세영 선수가 불참한 BWF 월드투어 태국 오픈 여자 단식 결승에서 일본의 야마구치 아카네(세계 3위)가 중국의 천위페이(세계 4위)를 2-0으로 완파하고 우승을 차지했습니다. 야마구치는 이번 대회에서 압도적인 경기력을 선보이며 시즌 첫 국제대회 트로피를 들어 올렸습니다. 이는 컨디션 난조로 어려움을 겪었던 야마구치에게 반등의 신호탄이 될 것으로 보입니다. 천위페이, 또 다시 무너진 '천적'의 모습안세영 선수의 강력한 라이벌로 꼽히는 천위페이 선수는 이번 태국 오픈에서도 아쉬운 모습을 보였습니다. 지난 세계여자단체배드민턴선수권대회에서 김가은 선수에게 패배하며 중국의 패배 원인이 되었던 천위페이는 이번 대회에서도 1회전부터 고전하는 모습을 보였고, 결승에서는 형편..