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다이어트 비법 2

65세 최화정, 10년 전 옷도 거뜬! 폭식에도 유지되는 놀라운 몸매 비결은?

10년 전 옷도 완벽 소화한 최화정방송인 최화정 씨가 10년 전 홈쇼핑 방송 첫 출연 당시 입었던 의상을 그대로 소화하며 놀라운 자기 관리 능력을 선보였습니다. 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에 공개된 영상에서 최화정 씨는 팬미팅을 위해 10년 전 옷을 입고 무대에 서겠다는 공약을 지키기 위해 나섰습니다. 비록 '살을 못 뺐다'며 걱정했지만, 우려와 달리 10년 전과 다름없는 몸매로 의상을 완벽하게 소화해 팬들의 뜨거운 박수를 받았습니다. 폭식 후에도 유지되는 몸매 관리 비법최근 촬영으로 13끼를 폭식했다고 밝힌 최화정 씨는 택배 음식과 전골까지 밤늦게 다 먹었다고 고백했습니다. PT를 받아도 쉽지 않은 상황에서, 타이트한 치마를 입기 위해 옷을 늘렸다는 유쾌한 에피소드를 전하기도 했습니다...

연예 2026.04.19

신지, 결혼 앞둔 예비 신부 위한 '물 다이어트' 비법 공개! 평생 숙제 다이어트 극복 꿀팁

결혼 전 다이어트, 웨딩 촬영 보정 효과와 솔직한 조언코요태 멤버 신지가 결혼을 앞둔 예비 신부들에게 현실적인 다이어트 조언을 건넸습니다. 유튜브 채널 '어떠신지?!?'에 공개된 영상에서 신지는 결혼 전 다이어트 고민 사연에 대해 "웨딩 촬영은 보정을 많이 해주니 사진은 크게 걱정하지 않아도 된다"며, "스스로의 만족을 위한 체중 감량이 아니냐"고 되짚었습니다. 이는 단순히 외모를 넘어 자신감 회복과 관련된 문제임을 시사합니다. 신지의 '평생 숙제' 다이어트 비결: 위 줄이기와 물 활용법신지는 다이어트가 '평생의 숙제'임을 인정하며, 특별한 비결보다는 '위를 조금 줄이는 것'을 강조했습니다. 특히 입이 터질 때 음식 대신 물을 마시는 방법을 추천했습니다. 초반에는 힘들지만 3~4일이 지나면 음식 섭..

연예 2026.03.19
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