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컨디션 관리 2

손흥민, 고지대 적응 먼저 경험…홍명보호 월드컵 승리 위한 귀중한 나침반

월드컵 A조, 고지대 멕시코와의 첫 관문2026 북중미 월드컵 본선 진출을 앞둔 축구대표팀 홍명보호에게 고지대 적응은 최대 과제입니다. 조별리그 1~2차전이 해발 1571m 고지대인 멕시코 과달라하라에서 열리기 때문입니다. 고지대는 공기 저항 감소로 볼의 속도와 회전에 영향을 주고, 선수들의 피로도를 급격히 높이는 요인이 됩니다. 이에 대표팀은 과달라하라 입성 전 미국 솔트레이크시티에서 사전 캠프를 운영하며 고지대 적응 훈련에 힘쓰고 있습니다. 손흥민, 소속팀서 먼저 겪는 고지대와의 싸움캡틴 손흥민 선수가 월드컵을 앞두고 소속팀 LAFC에서 먼저 고지대 경험을 하고 있습니다. 최근 멕시코 푸에블라에서 열린 북중미 챔피언스컵 경기(해발 2160m)에 출전하며 이전보다 무거운 몸놀림을 보였고, 팀은 1..

스포츠 2026.04.21

7km 완주 김희애, 58세 나이 무색한 헐렁한 바지핏…건강 비결은?

나이를 잊은 건강미, 김희애의 러닝 근황배우 김희애 씨가 7km 러닝 후에도 흐트러짐 없는 실루엣을 선보이며 많은 이들의 감탄을 자아냈습니다. 58세라는 나이가 무색하게 느껴질 만큼 건강하고 탄탄한 모습인데요. 김희애 씨는 최근 자신의 SNS를 통해 전시 관람 소식과 함께 러닝 근황을 공개했습니다. 특히 롱 기장의 헐렁한 바지가 오히려 더 슬림해진 허리와 골반 라인을 강조하며 시선을 사로잡았습니다. 바지가 남아 보일 정도의 여유 핏이 인상적이었습니다. 에너지 충전 완료! 김희애의 러닝 습관앞서 김희애 씨는 겨울 바다를 배경으로 7km 러닝을 즐기는 모습을 공개하며 '뛰고 나니 오히려 에너지 충전 완료!'라는 메시지를 전했습니다. 164cm, 49kg으로 알려진 그녀는 군더더기 없는 체형과 단단한 라..

연예 2026.02.15
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