전 세계 성인 절반, 주 1회 이상 외식…비만 위험 증가 경고전 세계 성인 두 명 중 한 명이 매주 한 차례 이상 외식을 즐기고 있으며, 이러한 잦은 외식이 비만 위험을 높인다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 65개국 28만 명을 대상으로 한 분석 결과, 외식 빈도와 비만 사이의 뚜렷한 연관성이 확인되었습니다. 이는 단순히 '밥 해먹기 귀찮아서' 하는 외식이 우리의 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 보여주는 경고입니다. 고소득 국가 외식 횟수, 저소득국의 3배…소득 격차와 외식 문화연구에 따르면, 고소득 국가의 주당 평균 외식 횟수는 3.7회로 저소득 국가(1.1회)의 세 배 이상에 달했습니다. 특히 미국은 성인의 84%가 매주 외식하며 평균 4회에 이르는 것으로 나타났습니다. 남성, 젊은 ..
